有人把我的手机号发布到抖音上，严重影响了我的生活，想处理

您有权要求对方删除并赔偿损失。对方擅自公开您的手机号，侵犯了您的隐私权。
分析：根据《民法典》，个人隐私受法律保护，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。手机号属于个人私密信息，擅自公开将构成侵权。
提醒：若对方持续不删除且影响扩大，如频繁接到骚扰电话，应及时寻求律师帮助，采取法律手段维权。
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处理方式：
从法律角度，您可采取以下方式处理：一是与对方协商，要求其删除并道歉；二是向抖音平台举报，要求平台采取删除措施；三是向公安机关报案，追究对方行政责任；四是向法院提起诉讼，要求对方承担民事责任。
选择建议：优先考虑协商与平台举报，快速便捷；若协商无果，再考虑报案或诉讼，以法律途径维护自身权益。
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具体操作：
1. 协商：直接与对方沟通，表明其行为已侵权，要求立即删除并公开道歉。
2. 平台举报：向抖音平台提交侵权证据，如截图、视频链接等，要求平台依据用户协议删除相关内容。
3. 报案：准备相关证据材料，向当地公安机关报案，说明对方侵犯隐私权的行为，请求公安机关介入调查。
4. 诉讼：若其他途径均无法解决，可向法院提起诉讼，提交起诉状、证据材料，要求对方停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失。诉讼过程中，需遵循法院程序，积极参与庭审，以维护自身合法权益。
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